Murgtal-Fitness

    Bild:  Jörg Linder



Murgtal-Fitness / Gesundheit-Aktiv


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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.....werden Sie auch das bekommen....

 Wenn Sie immer das tun, was Sie bisher getan haben, werden Sie auch immer das bekommen, was Sie bisher bekommen haben. 

(unbekannt)

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Man kann einen Abgrund nicht.....

"Fürchte Dich nicht vor einem großen Schritt.

Man kann einen Abgrund nicht mit zwei kleinen Sprüngen überqueren."

David Lloyd George

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Learn to condition our minds

„The truth is that we can learn to condition our minds, bodies, and emotions to link pain or pleasure to whatever we choose. By changing what we link pain and pleasure to, we will instantly change our behaviors.“

– Tony Robbins

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Our brains and bodies rejuvenate

"I firmly believe that while growing older is inevitable, aging is optional. In fact, our brains and bodies rejuvenate and continue to create new neurotransmitters and cells every single day!" 

- Dr. Christiane Northrup


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Ergometertraining

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

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Dein Ziel kennen.....

   Bild:  Jörg Linder


Dein Ziel kennen.....



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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