Fit, stark, mobil und elegant wie ein Schneelopard.
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Core-Training / Training der Rumpfmuskulatur:
http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Core-Training_Training-Rumpfmuskulatur_2014.pdf
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Sechs gute Gründe für Personal Training: http://www.aktiv-training.de/download/2011/02_06.01.2011/personal_training.pdf
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